Je fais du yoga (1 livre + 1 CD audio)

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Description

Auteur : G. Diederichs

Illustrateur : M. Billet

Des comptines pour se concentrer, des mouvements pas à pas pour se relaxer. A travers un conte construit autour de dix comptines, un petit héros va rencontrer différents animaux qui lui apprendront, en musique, différentes postures de yoga.

Grâce à une musique relaxante et des comptines, votre enfant découvre et réalise , pas à pas, ses premiers mouvements de yoga.

Ces techniques lui seront utiles toute sa vie pour comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions.

Le bien-être des petits : pour une première approche de la relaxation, la détente profonde, la respiration.

Conçu par Gilles Diederichs, musicothérapeute et relaxologue.

28 pages; Nathan Jeunesse; Hardcover Book + CD

Je fais du yoga (1 livre + 1 CD audio)

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