Salades repas

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Découvrez 100 généreuses recettes de salades complètes

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Item ID: 0536

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Carla Bardi
Saines et savoureuses, les salades ont tout bon. Elles aident à garder la ligne, permettent de consommer des portions généreuses de légumes et de fruits et sont simplement délicieuses. Pour ne plus les cantonner à l entrée, découvrez 100 généreuses recettes de salades complètes, pour des repas frais et équilibrés qui ne vous laisseront pas sur votre faim !

Féculents et céréales complètes : pommes de terre, pâtes, quinoa, boulgour, orge

Salade d orge perlé au potiron grillé

Salade de pommes de terre au bacon et au bleu

Dalade de farfalle au blé complet au pesto et à la mozzarelle

Viandes et poissons :

Salade de crevettes à la mangue

Salade de poulet grillé à la grecque

Salade de b uf à la thaïe

Aliments santé (superaliments) : Salade aux noix, bleu et myrtilles Salade de lentille et courge butternut grillée Salade d avocat, fèves et feta + sauces, vinaigrettes, marinades
120 illustrated pages; Larousse; Paperback

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