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Je fais du yoga (1 livre + 1 CD audio)

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Je fais du yoga (1 livre + 1 CD audio)
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Description
Auteur : G. Diederichs
Illustrateur : M. Billet
Des comptines pour se concentrer, des mouvements pas ΰ pas pour se relaxer. A travers un conte construit autour de dix comptines, un petit héros va rencontrer différents animaux qui lui apprendront, en musique, différentes postures de yoga.
Grβce ΰ une musique relaxante et des comptines, votre enfant découvre et réalise , pas ΰ pas, ses premiers mouvements de yoga.
Ces techniques lui seront utiles toute sa vie pour comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions.
Le bien-κtre des petits : pour une premiθre approche de la relaxation, la détente profonde, la respiration.
Conηu par Gilles Diederichs, musicothérapeute et relaxologue.

28 pages; Nathan Jeunesse; Hardcover Book + CD
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